টিকা শুধু শৈশবেই নিতে হয়—এমন ধারণা ভুল বলে জানিয়েছে বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (World Health Organization)। সংস্থাটির মতে, বর্তমান সময়ে সংক্রামক রোগের বৃদ্ধি এবং পরিবেশগত চাপের কারণে প্রাপ্তবয়স্কদেরও নিয়মিত কিছু টিকা নেওয়া জরুরি হয়ে পড়েছে।

বিশেষজ্ঞরা বলছেন, দূষণ, জীবনযাত্রার পরিবর্তন এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমে যাওয়ার কারণে নানা ধরনের ভাইরাস ও ব্যাকটেরিয়াজনিত রোগের ঝুঁকি বেড়েছে। ফলে শুধু শিশুদের নয়, ১৮ বছর বয়সের পরও নির্দিষ্ট কিছু ভ্যাকসিন গ্রহণ করা প্রয়োজন।

প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য গুরুত্বপূর্ণ ৫টি টিকা:

১. টিড্যাপ (Tdap)
টিটেনাস, ডিফথেরিয়া ও পারটুসিস (হুপিং কাশি) প্রতিরোধে প্রতি ১০ বছর পরপর বুস্টার ডোজ নেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়।

২. এইচপিভি (HPV) টিকা
Human papillomavirus infection প্রতিরোধে এই টিকা জরায়ুমুখসহ বিভিন্ন ক্যানসারের ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করে। ১৮ থেকে ২৬ বছর বয়সে নারী-পুরুষ উভয়ের জন্য এটি গুরুত্বপূর্ণ।

৩. হেপাটাইটিস-বি টিকা
Hepatitis B সংক্রমণ থেকে লিভার সিরোসিস ও লিভার ক্যানসারের ঝুঁকি কমাতে এই টিকা অত্যন্ত জরুরি। শৈশবে নেওয়া থাকলেও প্রাপ্তবয়স্ক অবস্থায় প্রয়োজন অনুযায়ী বুস্টার ডোজ দেওয়া হতে পারে।

৪. নিউমোকক্কাল টিকা
Pneumonia ও মেনিনজাইটিস প্রতিরোধে ব্যবহৃত এই টিকা সাধারণত বয়স্কদের দেওয়া হয়। তবে ডায়াবেটিস, হাঁপানি বা ফুসফুসজনিত রোগ থাকলে চিকিৎসকের পরামর্শে আগে থেকেই নেওয়া হতে পারে।

৫. টাইফয়েড টিকা
Typhoid fever প্রতিরোধে এই টিকা বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ, বিশেষ করে যারা বেশি ভ্রমণ করেন বা ঝুঁকিপূর্ণ এলাকায় থাকেন তাদের জন্য।

বিশেষজ্ঞদের মতে, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা সময়ের সঙ্গে কমে যেতে পারে। তাই প্রাপ্তবয়স্ক বয়সেও প্রয়োজনীয় টিকা গ্রহণ করলে অনেক সংক্রামক রোগ থেকে সুরক্ষা পাওয়া সম্ভব।