লাইফস্টাইল ডেস্ক,

শিশুদের মধ্যে ব্যাকটেরিয়াজনিত সংক্রমণ সাধারণ হলেও এর মধ্যে অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ সমস্যা হলো মূত্রনালির সংক্রমণ বা ইউটিআই (মূত্রনালির সংক্রমণ)।

বিশেষজ্ঞদের মতে, শিশু ও টয়লেট ব্যবহারের অভ্যাস গড়ে ওঠার সময় এ সংক্রমণের ঝুঁকি বেশি থাকে। ব্যাকটেরিয়া মূত্রনালিতে প্রবেশ করে বংশবিস্তার করলে তা মূত্রথলি থেকে শুরু করে গুরুতর ক্ষেত্রে কিডনি পর্যন্ত আক্রান্ত করতে পারে।

ভারতের হায়দরাবাদের যশোদা হাসপাতালের ইউরোলজিস্ট ডা. এম. গোপীচন্দ জানান, শুধু শারীরিক গঠনগত সমস্যা নয়, বরং দৈনন্দিন টয়লেট ব্যবহারের ভুল অভ্যাসও ইউটিআইয়ের বড় কারণ।

ইউটিআইয়ের সাধারণ লক্ষণ

শিশুদের মধ্যে ইউটিআই হলে দেখা যেতে পারে—

• প্রস্রাবে ব্যথা বা জ্বালাপোড়া
• ঘন ঘন প্রস্রাবের বেগ
• হঠাৎ প্রস্রাবের চাপ
• কারণহীন জ্বর
• তলপেট বা কোমরে ব্যথা
• দুর্গন্ধযুক্ত প্রস্রাব
• বমি বা খাওয়ায় অনীহা
• নতুন করে বিছানা ভেজানো
• খিটখিটে মেজাজ

বিশেষজ্ঞদের মতে, ছোট শিশুদের ক্ষেত্রে অনেক সময় শুধু জ্বরই একমাত্র লক্ষণ হতে পারে।

যেসব অভ্যাস ঝুঁকি বাড়ায়

দীর্ঘ সময় প্রস্রাব চেপে রাখা ইউটিআইয়ের অন্যতম প্রধান কারণ। খেলাধুলা বা স্কুলের কারণে অনেক শিশু টয়লেটে যেতে দেরি করে, ফলে ব্যাকটেরিয়া বৃদ্ধির সুযোগ তৈরি হয়। চিকিৎসকদের মতে, প্রতি ২–৩ ঘণ্টা পরপর প্রস্রাব করা উচিত।

আরেকটি সমস্যা হলো দ্রুত টয়লেট ব্যবহার করে বের হয়ে আসা, যাতে মূত্রথলি পুরোপুরি খালি হয় না। এতে সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়ে।

“ডাবল ভয়েডিং” (একবার প্রস্রাব করে কিছুক্ষণ পর আবার চেষ্টা করা) মূত্রথলি সম্পূর্ণ খালি করতে সাহায্য করে এবং সংক্রমণের ঝুঁকি কমায়।

টয়লেট ব্যবহারের ভুল পদ্ধতি ও পরিচ্ছন্নতা

ভুল ভঙ্গিতে বসা, বিশেষ করে পা ঝুলিয়ে রাখা, মূত্রথলি পুরোপুরি খালি হতে বাধা দেয়। পাশাপাশি সামনে থেকে পেছনের দিকে পরিষ্কার না করলে ব্যাকটেরিয়া সহজেই মূত্রনালিতে পৌঁছাতে পারে, বিশেষ করে মেয়েশিশুদের ক্ষেত্রে।

অন্যান্য ঝুঁকি

• কোষ্ঠকাঠিন্য (কোষ্ঠকাঠিন্য)
• পর্যাপ্ত পানি না পান করা
• স্কুলের টয়লেট এড়িয়ে চলা
• অস্বাস্থ্যকর পরিচ্ছন্নতা

কোষ্ঠকাঠিন্য থাকলে মূত্রথলির ওপর চাপ পড়ে এবং প্রস্রাবের স্বাভাবিক প্রবাহ ব্যাহত হয়, যা সংক্রমণ বাড়াতে পারে।

প্রতিরোধে করণীয়

বিশেষজ্ঞরা শিশুদের জন্য কিছু অভ্যাস গড়ে তোলার পরামর্শ দিয়েছেন—

• নিয়মিত পানি পান করা
• নির্দিষ্ট সময় পরপর টয়লেটে যাওয়া
• সঠিকভাবে বসে প্রস্রাব করা
• ব্যক্তিগত পরিচ্ছন্নতা বজায় রাখা
• টয়লেট ব্যবহারের পর ভালোভাবে পরিষ্কার হওয়া
• কোষ্ঠকাঠিন্য প্রতিরোধে আঁশযুক্ত খাবার খাওয়া

কখন চিকিৎসকের কাছে যেতে হবে

• প্রস্রাবে ব্যথা
• বারবার প্রস্রাবের চাপ
• জ্বর
• পেট বা পিঠে ব্যথা
• দুর্গন্ধযুক্ত প্রস্রাব
• বারবার ইউটিআই হওয়া

বিশেষজ্ঞদের মতে, ইউটিআই শুধু সংক্রমণ নয়, অনেক সময় ভুল দৈনন্দিন অভ্যাসের ফলেও হয়। তাই সচেতনতা ও সঠিক অভ্যাস গড়ে তোলা শিশুদের মূত্রনালির স্বাস্থ্য রক্ষায় সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে।